http://ririto5100.noblog.net/blog/index.html ririto5100 http://ririto5100.noblog.net/blog/10331844.html ベランダ掃除用に100円グッズの ピンクのミニホウキ＆チリトリを購入 以前・・鳩に巣作りされてタイヘン・・ 朝から鳩のなき声で起こされるし・・糞の臭い・・ 掃除をしてもまた・・巣作り・・ 次はすずめ かわいらしいさえずりは良かったが、また巣作り... 2007-04-22T23:48:59+09:00
ピンクのミニホウキ＆チリトリを購入

以前・・鳩に巣作りされてタイヘン・・

朝から鳩のなき声で起こされるし・・糞の臭い・・

掃除をしてもまた・・巣作り・・

次はすずめ

かわいらしいさえずりは良かったが、また巣作り

何回かくり返し・・・掃除し・・巣の撤去

”そうじ力”でハッピーになれるらしいので

さっそく実行・・最後にいり塩をする

お塩にはお清めの力があり邪気をはらう効果あり

※毎日トイレ掃除をしている人も運気アップ]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10330529.html 学校給食費未納問題が話題になっている 払えないのではなく払わないのだという 「義務教育だから払う必要もない」とか 高級外車を乗り回し、滞納を続ける親がいる 電気やガスの使用料滞納はすぐに止められるが 給食が未納で子供に給食を止められることは... 2007-04-20T00:12:59+09:00
払えないのではなく払わないのだという

「義務教育だから払う必要もない」とか

高級外車を乗り回し、滞納を続ける親がいる

電気やガスの使用料滞納はすぐに止められるが

給食が未納で子供に給食を止められることはない

とたかを括ってのことらしい

そんな親は家庭ではどんな食事だろうか・？

一家団欒の食事風景ではないような気がする・？

家族バラバラの寂しい食事・・個食・孤食か・？

こんな馬鹿な保護者はいなかった・・（怒）


学生時代の食堂風景を思い出す

（食事前には必ず感謝のお祈りでした）　








]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10329839.html 寒の戻りのような冷え込み・・春雨は続き どことなく物憂い日々、 ゴールデンウィークが待ち遠しい 楽しいことを考えながら・・・仕事 今年のゴールデンウィークは 藤のお花見に亀戸天神へ 薔薇の香りを楽しみに上野の国立博物館へ 「特別展　花　ＦＬ... 2007-04-18T22:49:59+09:00
どことなく物憂い日々、

ゴールデンウィークが待ち遠しい

楽しいことを考えながら・・・仕事

今年のゴールデンウィークは

藤のお花見に亀戸天神へ

薔薇の香りを楽しみに上野の国立博物館へ

「特別展　花　ＦＬＯＷＥＲ」　（6月17日まで）

体験コーナーで花の香りのかぎ分け体験できる

また招待券応募で行って見たい

「相田みつを　書のひ・み・つ」展



]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10329379.html 先日「無料で本をさし上げます」に応募し ジョセフ・マーフィー「幸せ」と「お金」を 呼び込む５つのステップの本送っていただいた �@メンタルブロックをはずそう �A目標を紙に書こう �B「シネマティクス」をしよう �C「アファーメーション」をしよう ... 2007-04-17T23:56:59+09:00
ジョセフ・マーフィー「幸せ」と「お金」を

呼び込む５つのステップの本送っていただいた

�@メンタルブロックをはずそう

�A目標を紙に書こう

�B「シネマティクス」をしよう

�C「アファーメーション」をしよう

�Dプラスの情報を耳からインプットしよう

まずは実行・・・しかし・・

メンタルブロックをはずすのはなかなか

あれもコレもで今日も難しい・・・

実践しなければ変わらない・・

素晴らしい人生をおくるために


「人生はその人の心に思い描いたとおりのものだ」

ということです。

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10328920.html 貝原益軒が著した「養生訓」の一節 「長命か短命かは我々の心次第である」 長寿を目指すには・・・・？ 栄養はもちろんであるがこれからは休養、美養も 考えるべきで生活の質を良くすること キーワードは【養】 【栄養】【休養】【美養】 だらだら仕事... 2007-04-16T23:27:59+09:00
「長命か短命かは我々の心次第である」

長寿を目指すには・・・・？

栄養はもちろんであるがこれからは休養、美養も

考えるべきで生活の質を良くすること

キーワードは【養】

【栄養】【休養】【美養】

だらだら仕事をしても効率が良くないし気分転換

さぼりではなく休養を考える

美養・・お化粧も単にきれいにみせるだけではなく

「美しくなる」という心もちで健康にプラス効果あり

ダイエットもやせてきれいになるため・・

心の負担にならないように努力・・継続・・

※アロマテラピー、香道等もいいらしい





]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10326852.html 玄関扉の鍵穴の具合が悪くイライラの毎日 急いで出かけるのに、カギを差し込むが鍵穴にカギが入らない・・・ うまく差し込んだ・・と思っても・・さび付いているのか？ ガチャ・・ガチャ・・と数分かかってしまう （ドジで違うカギを差し込んだのかと思う... 2007-04-11T23:50:59+09:00
急いで出かけるのに、カギを差し込むが鍵穴にカギが入らない・・・

うまく差し込んだ・・と思っても・・さび付いているのか？

ガチャ・・ガチャ・・と数分かかってしまう

（ドジで違うカギを差し込んだのかと思うほどかからない）

さっそく速乾潤滑スプレーを購入（ＫＵＲＥ−ＣＲＣ）

鍵穴にスプレーを２〜３回

カギがスーッと入るではないか・・

気持ちもスーッと・・・・

カギの開け閉めもラクラク・・動きが滑らかなのは気持ちがいい

引き出し、障子、カーテンレール、スライド式戸棚などにもＯＫ

（昔は）ロウを障子や引き出しにぬってすべりを良くしたらしい

　　　　スキーにもロウをぬった記憶がある

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10326378.html 晴れの日の今日　　幼稚園の入園式らしく ご両親に見守られて歩いていく子供の笑顔と制服が まぶしかった・・・元気な声が聞こえる・・・・ 記念写真を撮っていた・・月日の経つのは早いものです 「おめでとう」の言葉 お・・・男の子も女の子も め・・... 2007-04-10T23:34:59+09:00
ご両親に見守られて歩いていく子供の笑顔と制服が

まぶしかった・・・元気な声が聞こえる・・・・

記念写真を撮っていた・・月日の経つのは早いものです

「おめでとう」の言葉

お・・・男の子も女の子も

め・・・目に映るものは何でも新しい

で・・・出会いの季節

と・・・友達をたくさん作って

う・・・うれしい幼稚園生活を（願）


出かける時はいつもサングラスをかけて目を保護する

ように心がけている・・

少し疲れた目に冷やしたタオルで目を冷やし気持ちよくなる

いい夢をみるために・・・


]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10325789.html ふるさとを意識するのは桜のこの季節 小学校の桜の木の下の思い出・・・懐かしい・・が もう校舎も桜もなくなっている。統合され新校舎に 田舎の桜は、桜の名所になっているらしい ふるさと再認識 石川啄木の歌に ふるさとの　山に向いて　言うことなし... 2007-04-09T22:58:59+09:00
小学校の桜の木の下の思い出・・・懐かしい・・が

もう校舎も桜もなくなっている。統合され新校舎に

田舎の桜は、桜の名所になっているらしい

ふるさと再認識


石川啄木の歌に

ふるさとの　山に向いて　言うことなし

ふるさとの山は　ありがたきかな



”ふるさと”とは　　

幼いころの山や川への思い出は死の同伴者として

ふるさとの土に還る・・・・・と本に記載


入学式のことを思い出す　・・○○さんお元気ですか？




]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10325292.html 年を重ねると病気も大変になる・・ 我が家も朝から病院に行かないと大変なことに？ かなりひどいらしい・・また・・また入院か 休日診療は待たされるし・検査・時間が長い・・ 結果・・入院しなくて良かった 東京都知事選挙の投票日 選挙の投票に行き桜... 2007-04-08T23:59:59+09:00
我が家も朝から病院に行かないと大変なことに？

かなりひどいらしい・・また・・また入院か

休日診療は待たされるし・検査・時間が長い・・

結果・・入院しなくて良かった


東京都知事選挙の投票日

選挙の投票に行き桜でも見ようかと思っていたが

投票するだけ・・そして仕事

帰りは投票時間の終わるころ・・信号待ちで

写真を撮る・・この辺の景色もだいぶ変わった

道路が良くなったし、駅への歩道も良くなった



選挙結果

石原慎太郎氏が再選


]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10323785.html 昨日は雨と雪まじりの雹がふり散々な目にあう 黒雲のいやな予感を打ち消して・・ 買い物はすぐに終わると思い・・・ 傘を持たずに出かけた結果・・びしょ濡れ・・ （びしょ濡れ＆＆＆＆＆＆美女濡れ） 体調を崩す・・・・雹が降るウソのような天気だった... 2007-04-05T23:57:59+09:00
黒雲のいやな予感を打ち消して・・

買い物はすぐに終わると思い・・・

傘を持たずに出かけた結果・・びしょ濡れ・・

（びしょ濡れ＆＆＆＆＆＆美女濡れ）


体調を崩す・・・・雹が降るウソのような天気だった


まさか・・・・ニュースで１９年ぶり・・・・


「うそをついてもＯＫ」といわれている

４月１日（エイプリルフール）も過ぎている

シャレやユーモアの効かせたウソを聞いていないけど


自然の力には驚かされる・・％％％％％％



]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10322756.html 病気もお天気に左右されるのか？ 【あらゆる病気は生き方が間違っているという知らせである 病気には意味があり、自分の生き方について考え、場合に よってはそれを変えるように私達に指示している・・・　】 という記事を読んだことがある 体の具合がよ... 2007-04-03T23:04:59+09:00
【あらゆる病気は生き方が間違っているという知らせである

病気には意味があり、自分の生き方について考え、場合に

よってはそれを変えるように私達に指示している・・・　】

という記事を読んだことがある

体の具合がよくない・・はたしてどんな指示だろうか？

お医者さんに診ていただくほどではないと自己診断

【自分のなかにいる医者によって病気を防ぐ】

求めなさい

　　　そうすれば

　　　　　　与えられるでしょう

探しなさい　

　　　そうすれば

　　　　　　見出すでしょう　　【ﾏﾀｲ７ﾉ７】


この言葉を思い出した（赤羽先生に感謝）　　　　　　　　　　　　　　　
]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10322110.html 花冷えの肌寒い今日 近くの桜並木道散歩。場所確保の会社員が１人 ブルーシートを敷きみんなを待っている様子 お花見グループが隣でお酒を飲みながら・・ にぎやかな話題で盛り上がっていた 行きかう人の姿に・・突然車の音・・ 造園工事の車らしいが入... 2007-04-02T22:29:59+09:00
近くの桜並木道散歩。場所確保の会社員が１人

ブルーシートを敷きみんなを待っている様子

お花見グループが隣でお酒を飲みながら・・

にぎやかな話題で盛り上がっていた

行きかう人の姿に・・突然車の音・・

造園工事の車らしいが入ってはいけないはず？

自転車用となっているではないか？

あきれた・・唖然・・こんな桜の時期に

心地よい気分が怒りに・・車道が隣にあるのに

　

花曇り・・心曇り・・あすは心晴れに

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10321626.html 春の中山競馬場の桜もきれいだった 以前勤めていた会社の先輩のお花見は 中山競馬場で競馬を見ながら楽しい飲み会 馬を応援しながら・・ワクワクする・・・ 芝生の緑、桜のピンク、かける馬の姿、 遊んでおこずかいが増える最高の日 こんな日もあった・... 2007-04-01T21:37:59+09:00
以前勤めていた会社の先輩のお花見は

中山競馬場で競馬を見ながら楽しい飲み会

馬を応援しながら・・ワクワクする・・・

芝生の緑、桜のピンク、かける馬の姿、

遊んでおこずかいが増える最高の日

こんな日もあった・・・思い出

今日、パソコンで馬券を購入・・

結果は残念ながらマイナスでした（悲）

やはり競馬場に行かなくては当たらないのか？

（ロイヤルシートかクリスタルサロンに）

★東京競馬場の桜もきれいでした





]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10321220.html まだ全部読みきっていない本「武士道」の本 徳川家康の遺訓の一節が載っていた 「人の一生は、重い荷物を肩に背負って遠い道を 行くようなもの。急いではならぬ 自分を責めて人を責めるな 堪忍は無事長久の基である 家康はそれを自らの人生で立証したと... 2007-04-01T00:00:59+09:00
徳川家康の遺訓の一節が載っていた

「人の一生は、重い荷物を肩に背負って遠い道を

行くようなもの。急いではならぬ

自分を責めて人を責めるな

堪忍は無事長久の基である

家康はそれを自らの人生で立証したとある

日光に行ったときに国宝の「陽明門」をみて

また訪れたい場所であり、東照公御遺訓は

今後の教訓となると思い切り取ってある

【東照公御遺訓】

人の一生は重荷を負て、遠き道をゆくが如し。

いそぐべからず。

不自由を常とおもへば不足なし。

こころに望おこらば困窮したる時を思ひ出すべし。

堪忍は無事長久の基。

いかりは敵とおもへ。

勝事ばかり知てまくる事をしらざれば害其身にいたる。

おのれを責めて人をせむるな。

及ばざるは過ぎたるよりまされり。

いよいよ４月・・・新しい気持ちの春

寛容と忍耐の教えでがんばろう！

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10320799.html 武蔵野はどこもかしこも花盛り・・・ 三鷹の用事を済ませて、気の向くままの花見 閑静な住宅街の中を歩きながら・・さくら時・・ 今日は風が強くさくら吹雪が・・・・・ さくらの樹の太さに感動・・やはり太く高い 　 今日も三鷹の「和匠　高円」に... 2007-03-30T22:42:59+09:00
三鷹の用事を済ませて、気の向くままの花見

閑静な住宅街の中を歩きながら・・さくら時・・

今日は風が強くさくら吹雪が・・・・・

さくらの樹の太さに感動・・やはり太く高い

　





今日も三鷹の「和匠　高円」にて

さくらモンブランがおいしそうだったが

持ち帰りが便利な団子を購入


]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10320410.html クッキング番組見ていたら今日は「みそ串かつ」 レバーの串かつは貧血にはよいので食べるが タレはソースダレ、みそはやはり名古屋でしか 食べたことがない。”うみゃーだがや”なんて ２９日のゴロ合わせ　肉の日の我が家 しかし八丁味噌がなく　豚のし... 2007-03-29T23:28:59+09:00
レバーの串かつは貧血にはよいので食べるが

タレはソースダレ、みそはやはり名古屋でしか

食べたことがない。”うみゃーだがや”なんて


２９日のゴロ合わせ　肉の日の我が家

しかし八丁味噌がなく　豚のしょうが焼き

ズボラのしょうがない・・・・思いつき・

次回の手づくり・・「みそ串かつ」



「みそ串かつ」の作り方

豚肉とたまねぎを１センチ角くらいに切って

交互に竹串にさします

竹串は使用する前に「塩水」につけておくと

きれいになる（殺菌効果？）らしい

竹串の先端は必ずお肉でかくすこと（危険防止）

ベーキングパウダー入りの合わせ衣を全体にからめ

パン粉をつけ揚げる。みそだれの味噌は八丁みそ

☆詳しい作り方はテレビ⇒デリ×デリキッチンで

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10319989.html 天気がいいのでお花見には最高の日 代官山に用事で出かけた帰り、近くの目黒川へ 見事な満開の桜 ベンチに座ってのんびりの人 携帯片手に桜を見る人 写真を橋の上でパチリ 川の流れに桜の花びらが・・ふわり・ふわり・・ おしどり？なのか・・３... 2007-03-28T23:06:59+09:00
代官山に用事で出かけた帰り、近くの目黒川へ

見事な満開の桜



ベンチに座ってのんびりの人

携帯片手に桜を見る人

写真を橋の上でパチリ



川の流れに桜の花びらが・・ふわり・ふわり・・



おしどり？なのか・・３羽　下から眺める桜かな



恵比寿のシェ・リュイでケーキを買い帰宅

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10319560.html 春の菜の花、新たまねぎなど旬の食べ物を 食卓であじわう。百貨店では お花見弁当がおいしそうな彩りで 販売されている 桜の開花が遅れていて、お花見は４月かと？ 近くの緑道公園の桜もまだ・・まだ・・ しだれ桜の開花が遅れているため、 都立六義園... 2007-03-27T22:54:59+09:00
食卓であじわう。百貨店では

お花見弁当がおいしそうな彩りで

販売されている

桜の開花が遅れていて、お花見は４月かと？

近くの緑道公園の桜もまだ・・まだ・・

しだれ桜の開花が遅れているため、

都立六義園では、

「しだれ桜と大名庭園のライトアップ」が

開催期間延長になった



桜を楽しむには、お酒や食べ物など・・

カラオケなどで盛り上がっているが・・

桜の木の下では、やめて欲しい

さくらパトロールで木の保護を

今年は「しだれ桜」のお花見



]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10318074.html 楽しい・・高級車がいっぱい・・の映画をみる 「R.P.M. エキゾースト・ヒート」 ヴィンテージ・カー専門の泥棒のアクション映画 お金の問題ではないと・・・度重なる窃盗はやはり いけないと思うが主人公の奔放さがたまらなく魅力 ★ＡＣコブラ ★アルフ... 2007-03-24T22:49:59+09:00
「R.P.M. エキゾースト・ヒート」

ヴィンテージ・カー専門の泥棒のアクション映画

お金の問題ではないと・・・度重なる窃盗はやはり

いけないと思うが主人公の奔放さがたまらなく魅力

★ＡＣコブラ

★アルファロメオ

★ブガッティ

★シトロエン

★デヘライ

★ジャガー

★コルベット

★アストン・マーチン

★フェラーリ

☆他・・・・走っている姿が美しいし

☆みんなが魅了される＋＋＋＋納得]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10317711.html 「お彼岸にはお墓参りしたいネ」と以前から言ってはいたが 言うは易く行うは難しで・・・・ いろいろ理由をつけて今年はいけそうもない・・ 高尾山の近くにあり、ちょっとしたドライブ気分で墓参り 桜のお花見、車の渋滞、病人がいて・・ みんなで墓参り... 2007-03-23T23:21:59+09:00
言うは易く行うは難しで・・・・

いろいろ理由をつけて今年はいけそうもない・・

高尾山の近くにあり、ちょっとしたドライブ気分で墓参り

桜のお花見、車の渋滞、病人がいて・・

みんなで墓参りはたいへんである


【お彼岸とは？】

亡くなった方々が住んでいる世界と私達が住んでいる

現世とが交流できるといわれていること

春分、秋分の日をはさんで前後３日間、計７日間のこと



道に咲いている紫の花をみて、お墓の花のことが気になる

生花ではなく光触媒加工の仏華を飾ったが・・

どうなっているのだろう？　（反省の日）







]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10316761.html 桜の季節になると折り紙を思い出す はがきに桜の花模様の折り紙をはり○○さんに季節便り 　""""""" """""" """"" """""" "" """"""" """" """" """" 懐かしい折り紙・・・折り紙は子供の遊び？い〜え 大人も気分転換や話題づくりなどに楽しんで... 2007-03-21T23:36:59+09:00
はがきに桜の花模様の折り紙をはり○○さんに季節便り

　""""""" """""" """"" """""" ""
""""""" """" """" """"
懐かしい折り紙・・・折り紙は子供の遊び？い〜え

大人も気分転換や話題づくりなどに楽しんでます

今日は久しぶりにおりがみで作品を作る

○千羽鶴と

○カードケース

紙とアイデアがあれば、いつでもどこでもできる

折り紙のいいところは、言葉が通じなくても心が

通じあう。コミュニケーションツールとして最高

今度は５月のカブトを

【ORIGAMIは世界の共通語です】]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10316332.html 毎日の食事に注意しないと動脈硬化になるかもしれない 特に閉経期を迎えた女性は気をつけるように言われる 女性ホルモンが原因？　 エストロゲンの分泌が減少する為血液中にLDLコレストロール が増え動脈硬化が促進されいろんな病気の原因となる (心筋梗... 2007-03-20T23:32:59+09:00
特に閉経期を迎えた女性は気をつけるように言われる

女性ホルモンが原因？　

エストロゲンの分泌が減少する為血液中にLDLコレストロール

が増え動脈硬化が促進されいろんな病気の原因となる

(心筋梗塞、狭心症、虚血性心疾患、脳梗塞）

○肥満大敵、、太らないこと

○カルシウムバランスを考えた食事を心がける

○脂肪の摂取を抑える

○植物性脂肪や魚の脂肪を増やす

○食物繊維を多くとる

○規則正しい３度の食事

注意点はこれらを守り良い食事を



池袋のラーメン屋閉店のニュースが・・・

一度は食べたいラーメン味・・残念です

お昼はさっそくラーメンにしました






]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10315832.html 肌寒い先日国立新美術館に行ってきました 建物のすばらしさ　　 レオナール・フジタの作品は「カフェにて」は格別・・ 青山墓地をぬけて美術館に・・まだ桜はつぼみ・・・・ 雪が降ったせい・・（１本満開の桜の木あり？） 今度は美術館の周辺を... 2007-03-19T21:59:59+09:00




建物のすばらしさ　　


レオナール・フジタの作品は「カフェにて」は格別・・



青山墓地をぬけて美術館に・・まだ桜はつぼみ・・・・

雪が降ったせい・・（１本満開の桜の木あり？）


今度は美術館の周辺を散歩してみたい

ランチも食べてみたい（願望）
]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10314213.html 東京都知事の立候補者の方々が東京オリンピック について語っていた。賛成は石原氏、他3名は反対 昭和39年東京五輪で日本の選手の活躍は素晴らしかった 景観などもやはりきれいになったし、交通機関も整備 ・・・・オリンピック効果に期待・・・ 2016年の... 2007-03-15T22:22:59+09:00
について語っていた。賛成は石原氏、他3名は反対

昭和39年東京五輪で日本の選手の活躍は素晴らしかった

景観などもやはりきれいになったし、交通機関も整備

・・・・オリンピック効果に期待・・・

2016年の東京大会実現に向けて頑張って欲しい

強い日本をもう一度！！



【サライ流脳を鍛える１週間】がすぎてた

集中できる、静かな環境ではなかったが

「あれ」、「これ」の言葉を意識して学習

脳の活性化できたと思う・・・・？

九九の計算も復習・・インド式では２５まであるらしい

これから学習してみたい・・大変かも（苦）

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10313466.html 風邪かな〜？と思ったら花粉症 透明な水のような鼻水がでて「ティッシュ」が 手放せない有様・・・苦しい毎日です・・ くしゃみも時々、昨年は目のかゆみがあったが 今年は、まだ・・また症状が出たらたいへん 外出時にはサングラスでカバー 今日はやむ... 2007-03-13T23:59:59+09:00
透明な水のような鼻水がでて「ティッシュ」が

手放せない有様・・・苦しい毎日です・・

くしゃみも時々、昨年は目のかゆみがあったが

今年は、まだ・・また症状が出たらたいへん

外出時にはサングラスでカバー

今日はやむを得ず外出、注意し早めに薬の内服


対策としては

○花粉のつかない素材がいいらしい

○帰宅後髪の毛や服に付いたの花粉を払い落とす

○うがい、手洗いをわすれずに

○洗濯物や布団は干したら花粉を落とす

○掃除機よりぬれた雑巾で掃除

春眠暁を覚えず・・・

花見月に生活のリズムをしっかりと
（うつや花粉症にならない）


]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10312285.html お酒の好きな父は、必ず晩酌を・・・ そして「養命酒」を飲んでいた。赤い箱に入っている 箱で父のお酒だと覚えていた・・どんな味か・・？ 飲んでみたくてこっそりひと口、甘くておいしかった 甘酒を飲んで大人になった気分に・・・いい思い出 「養命酒... 2007-03-11T23:22:59+09:00
そして「養命酒」を飲んでいた。赤い箱に入っている

箱で父のお酒だと覚えていた・・どんな味か・・？

飲んでみたくてこっそりひと口、甘くておいしかった

甘酒を飲んで大人になった気分に・・・いい思い出

「養命酒」はアルコール度数は約14度

江戸時代には徳川家康にも献上されたお酒

冷え性、血色不良、肉体疲労などに効果

気持ちよくお酒を飲み健康に心がけたい（願）


今度飲んでみたいお酒

ドイツの「ウンダーベルグ」は西洋の薬酒


ドラマで「漢方」知識

韓国ドラマ「宮廷女官チャングムの誓い」

（韓国では漢方を韓方と呼ぶ）朝鮮王朝を舞台に

主人公チャングムが野草や山菜の薬効を学び

宮廷の料理人に、また医術の勉強をして医師として

活躍する物語。健康の知識も豊富なドラマ



]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10311805.html ××さんのささくれ パソコン使用のとき指先がきになるらしく どうしたらいいものかと悩んでいたようだ 爪きりで手入れをしたり 気になって絆創膏をしたり ハンドクリームをつけたりしたが なかなか治らないという パラフィンパックもいいと聞く・・・... 2007-03-10T23:14:59+09:00
パソコン使用のとき指先がきになるらしく

どうしたらいいものかと悩んでいたようだ

爪きりで手入れをしたり

気になって絆創膏をしたり

ハンドクリームをつけたりしたが

なかなか治らないという

パラフィンパックもいいと聞く・・・・

寝るとき手袋をすると効果あり・・・・

乳液などぬって保湿しなくては・・・・

やはり冬場はうるおいを保たないと・・

・・・・とアドバイス

そこで爪にマニュキアをしたらどうか？と

これがとてもよく・・おしゃれ・・満足？

男性なので目立たない色を




４日目　⇒　⇒　脳トレのドリル実行　


]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10311466.html ス−パーに買い物に行ったら、有名弁当の売り出し 「お待たせしました。だだいま峠の釜めしが入荷し ました。どうぞ○○にて販売しております」 と放送があり、お昼に食べようと・・即購入。 出来立てのお弁当ですから、おいしいですよと・・ 懐かしいお... 2007-03-09T23:26:59+09:00
「お待たせしました。だだいま峠の釜めしが入荷し

ました。どうぞ○○にて販売しております」

と放送があり、お昼に食べようと・・即購入。

出来立てのお弁当ですから、おいしいですよと・・

懐かしいおぎのやの峠の釜めしを食べる

☆☆☆ほんとうにおいしかったです☆☆☆☆☆



軽井沢に行った帰りは必ず横川の峠の釜飯と

野沢菜をお土産に買ったものである

（電車の窓から・・また電車を下りてまで）

北海道の長万部のかにめしも思い出の弁当

旅先で食べるのは格別においしい。弁当で

旅行気分を味わうのもいいものである

]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10311057.html 寒さに対して男女の差はある （クーラーの時期になるととくに・・と毎年思う） また同じ目的でも人によってはまったく違う方法 をとることがある。 たとえばダイエット やせたい気持ちは一緒でも、 やせるために食べる人と、 やせるために食べないとい... 2007-03-09T00:00:59+09:00 寒さに対して男女の差はある

（クーラーの時期になるととくに・・と毎年思う）

また同じ目的でも人によってはまったく違う方法

をとることがある。

たとえばダイエット

やせたい気持ちは一緒でも、

やせるために食べる人と、

やせるために食べないという方法をとる人、

（やせるために運動をする人）

どちらがいいとか悪いとかではない

人の勧めではなく、自分で納得して自分に

あった方法を選べばいい

すぐ結果を求めるのではなく

これでいいのかとゆっくりと考えることが大切

ムカつく日、イライラする日、ぼんやりする日

悩める日であった（襤褸）

●３日目　⇒　⇒　脳トレのドリル実行


]]> http://ririto5100.noblog.net/blog/10310656.html 寒〜い一日・・・でした・・・が 桜の開花予想が出てあたたかさを感じる 人間は体が冷えると心まで冷え、マイナス思考に 陥りやすいとの事。集中力がなく、疲れやすく眠い・・ 落ち込んでうつになるのは体温が低いせいか？ 体を温める「生姜湯」を作って... 2007-03-07T23:12:59+09:00
桜の開花予想が出てあたたかさを感じる

人間は体が冷えると心まで冷え、マイナス思考に

陥りやすいとの事。集中力がなく、疲れやすく眠い・・

落ち込んでうつになるのは体温が低いせいか？

体を温める「生姜湯」を作って飲む

「生姜なしには漢方薬は成り立たない」とも

いわれているらしい。生姜は血管を拡張し、血流を

よくして体温を上げてくれるからです。

●生姜湯の作り方

１・生姜をすりおろす

２・すりおろした生姜に熱湯をかける

３・ハチミツか黒砂糖を好みで加える

生姜紅茶も簡単です。紅茶に生姜を入れるだけです

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